Boynun arxa hissəsində və ya qoltuqaltında yaranan qaralma bir çox insanın rastlaşdığı problemdir. Əksər hallarda bu

Günün böyük hissəsini oturaq vəziyyətdə keçirən insanlar həm sağlamlıq problemləri, həm də enerji çatışmazlığı ilə üzlə

Dondurma, yoqurt və bitki mənşəli içkilərin tərkibində geniş istifadə olunan E407 (karragenan) qida əlavəsi bağırsaq sa

Sağlam və uzun ömür sürən insanların qidalanmardişlərini araşdıran maddələr və məhsullar ki, onlar bəzi məhsullar ya mə

Sağlam ömür uzunluğu azalmağa başlayıb və mütəxəssislər bunun əsas səbəblərindən birinin düzgün qidalanmamaq olduğunu b

Yay mövsümündə təzə meyvə və tərəvəzlərin bolluğu sağlam qidalanmaq üçün əlverişli imkan yaradır. Mütəxəssislər isə bu

Yapon əzgili, muşmula və ya yenidünya meyvəsi – vətəni Çin, Yaponiya və Şimali Hindistan olan, həmişəyaşıl Eriobotrya j

Uzun illərdir ki, sağlam həyat tərzi deyildikdə hər gün məşq etmək tövsiyə olunur. Lakin son araşdırmalar göstərir ki,

Müasir həyat tərzi insanların hərəkətini xeyli azaldıb. Avtomobil, lift və kompüter qarşısında uzun saatlar keçirmək sa

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, supermarket rəflərində geniş yer tutan ultra işlənmiş qidalar klinik cəhətdən əhəm

Elmi tədqiqatlar göstərir ki, supermarket rəflərində geniş yer tutan ultra işlənmiş qidalar klinik cəhətdən əhəmiyyətli

Qarabaşaq tərkibində lif, antioksidantlar və bitki mənşəli zülal olan, qlütensiz dənli bitkidir. Onu gündəlik qidalanma

Son illərdə sağlam qidalanma ilə bağlı aparılan araşdırmalar göstərir ki, təkcə nə yediyimiz deyil, nə vaxt yediyimiz d

Mütəxəssislər fiziki aktivliyin ən sadə və əlçatan növlərindən biri kimi gəzintini tövsiyə edirlər. Son araşdırmalar gö

Müasir iş həyatı, rəqəmsal asılılıq və şəhər ritmi insanları xroniki yuxusuzluqla üz-üzə qoyub. Bir çoxumuz həftə içi i

“Qanda şəkər normal olsa da, risk davam edə bilər”. “Yeni Sabah” xəbər verir ki, Ağcabədi Rayon Mərkəzi Xəstəxanasının

...Həyat tərzinizi və pəhrizinizi dəyişdirmək qan şəkərinizin səviyyəsini normallaşdırmağa kömək edə bilər. Mütəmadi

Kartofun özü sağlamlıq üçün düşünüldüyü qədər təhlükəli olmaya bilər. Böyük bir araşdırma göstərib ki, 2-ci tip diabeti

İnsanlığın ən qədim arzularından biri uzun və sağlam ömür sürmək olub. Tarix boyu alimlər, həkimlər və filosoflar insa

Maraqlıdır, 1 iyun həm Uşaqların Beynəlxalq Müdafiəsi, həm də Ümumdünya Süd Günüdür. Bu iki bir-biri ilə bağlı hadisəni

Süfrələrin imtinaedilməz qidalarından biri olan çörək doğru seçildiyi təqdirdə balanslı qidalanmanın əsas tərkib hissəs